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お尻キュッとスクワット

スクワットで脚は痩せる?ビキャクイーンを履いてやってみた結果!

スクワットをすれば脚が細くなるどころか、筋肉がついて太くなるんじゃない?と思っていませんか? 確かに、筋肉が付きすぎれば男らしい脚が仕上がりますが、適度にやればかもしかのように可愛らしい脚を作ることが ...

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