棒で脚をマッサージする

ビキャクイーン ビキャクイーンの効果

ビキャクイーンを履いてラップの芯を使いマッサージするとむくみが取れる!

更新日:

ビキャクイーンを履いて1ヶ月以上が経ちますが、以前よりも足がつりにくくなりました。

前は、寝ている時もそうですが、普通に生活していてもよく足がつって痛い思いをしていましたが、そんな悩みも解消してくれました。

ありがとう!ビキャクイーン、ありがとう!倖田來未!

さて、今回はまたとっておきの情報を公開しようと思います。何かというと、ビキャクイーンを履いて○○を使ってふくらはぎをマッサージする方法です。

なんとなく、出し惜しみ感を出して○○とか言ってみましたが、使うのはサランラップの芯です。(笑)

サランラップの芯でふくらはぎをマッサージする!

まあ、サランラップの芯でふくらはぎをマッサージする方法は知られていると思いますが、ビキャクイーンを履いた状態でやっている人は少ないのではないでしょうか?

もしかしたら、私が先駆けかもしれませんね。Σ(゚∀゚ノ)ノキャー

ということで、準備するもの

ビキャクイーンとラップの芯

  • ビキャクイーン
  • サランラップの芯
  • 脚を細くするんだという気持ち

この3つを準備します。気持ちは大事ですから忘れずに。

で、もう想像はついていると思いますが、ビキャクイーンを履いて、サランラップの芯でふくらはぎをマッサージするわけです。

マッサージの方法はこちらの動画がわかりやすいです。

サランラップを使ったマッサージは、素足でやるとキュッキュしてちょっと痛かったりするので、ビキャクイーンのような着圧ソックスを履きながらやるのは理にかなっていると思います。

手順1:足首の裏あたりに芯を当てる

座った状態で、足首の後ろあたりにサランラップの芯を当て、ふくらはぎの芯を押し当てるように上へ引き上げる。

血液を心臓の方へ送るイメージが大事なので、膝から足首にかけて流すよりも、下から上へ流してやります。

これを10回くらい繰り返します。

手順2:側面も同様にやる

同じことをふくらはぎの側面でも行います。くるぶしの上あたりから、膝の下の骨あたりまでぐいっと引き上げます。

手順3:太もももやっちゃう

ついでに、太ももの裏や側面も同様にお肉を引き上げてあげます。

最初は少し痛いかもしれませんが、慣れてくると気持ちよくなってきます。それがマッサージ成功のサインです。

痛いからやーめたでは、むくみが取れないのでしっかり継続してやってみてください!

このマッサージを3日間くらいやるだけでも、ふくらはぎ周りが細くなるのでおすすめですよ!

実践結果

注意すること

あまり、力を入れてゴシゴシすると弱い人はアザが出来たりすることもありますので、そんなに力は入れずリンパを流すイメージでやってみてください。

これをやるのとやらないのでは、次の日のコンディションが全然違います。

私も元々、むくみがひどい人だったんですが、ビキャクイーンを履いてマッサージをするようになってから、本当に脚が軽くなりました。

ぜひ、やってみてくださいね!

マッサージする元気もないほど疲れている人には、こちらもおすすめです!

倖田來未プロデュース「BIKYAQUEEN」

倖田來未がプロデュースしてるということで、ミーハー根性で買ってみたら、4週間後に驚きの結果が!!

ビキャクイーンは、履いてみるとわかりますが、一般的な着圧の1.5倍~2倍の締付けで、しかもは着心地の良いソックスです。

詳細

 

おすすめ記事一覧

ビフォー・アフター写真 1

最近は、ビキャクイーンを履かないと落ち着かない脚痩せMANIAです。 そこで、今回はビキャクイーンを履きだして4週間程度経ったこともあり、ここらで本格的な経過レビューをしてみようと思います。 ビキャク ...

筋肉太りが解消しました! 2

倖田來未ファンなら知らない人はいないであろうビキャクイーン(BIKYAQUEEN)が自宅に届いたので、速攻レビューをしてみようと思います! 私は、倖田來未のような美脚になりたいという憧れがあったので、 ...

お風呂でビキャクイーン 3

レギンス入浴ダイエットとか、着圧レギンス入浴なんて言葉をご存知でしょうか? これは、ダイエットの方法の1つで、読んで字のごとく、着圧レギンスを履いた状態で、お風呂に入り脂肪燃焼を促進するダイエット法で ...

棒で脚をマッサージする 4

ビキャクイーンを履いて1ヶ月以上が経ちますが、以前よりも足がつりにくくなりました。 前は、寝ている時もそうですが、普通に生活していてもよく足がつって痛い思いをしていましたが、そんな悩みも解消してくれま ...

ビキャクイーンを通販で買う 5

倖田來未が監修する高級着圧ソックス「ビキャクイーン(BIKYAQUEEN)」を通販で最安値で買う方法を知りたい方のために、あらゆる購入方法を調べ上げました。 とにかく安く欲しい!という方は、このページ ...

着圧ソックスランキング 6

女性にとって、足のむくみは天敵じゃないでしょうか? 立ち仕事やデスクワークをしている人は、特にむくみに悩まされていると聞きます。 むくみを解消する方法はいくつかありますが、その中でも「着圧ソックス」に ...

-ビキャクイーン, ビキャクイーンの効果
-, ,

Copyright© ビキャクイーン(BIKYAQUEEN)倖田來未の美脚ソックスの口コミ | 脚痩せMANIA , 2017 All Rights Reserved.