ビキャクイーン ビキャクイーンの効果

ビキャクイーンを履きながらふくらはぎをカイロで温めると効果倍増!?

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ビキャクイーンを履いて美脚づくりに励んでいる私ですが、その効果をより高めるためにある秘策を取り入れています。

今回は、本当は誰にも教えたくない、とっておきのむくみ解消法をお教えします。

普通にビキャクイーンを履くよりも、全然効果がアップするので、ビキャクイーンに限らず着圧ソックスを持っている人は、ぜひ試してみてください。

ふくらはぎをカイロで温める

ビキャクイーンとホッカイロ

私のおばあちゃんはよく「足を冷やすんじゃねーよ」と言っていましたが、30代になりやっとその意味が理解できました。

足を冷やすなと言われていたので、つま先とかのことかと思っていましたが、そうではなく冷やしてはいけないのは「ふくらはぎ」でした。

私は、ビキャクイーンを履くようになってから、足の健康について勉強するようになり、そこで学んだのですが、ふくらはぎを温めると、血圧が下がったり、むくみや肩こりが解消されたり、心筋梗塞の予防にもなるんです。

だから、私は思ったのです。

ビキャクイーンを履きながら、ふくらはぎにホッカイロを貼れば、ダブルで効果あるじゃん!!って。

そして、それは正解でした。

ふくらはぎが冷えると、ポンプ機能が低下するので、全身の血行が悪くなります。血行が悪くなれば、全身が冷えるのでストレスになりますよね。

さらに、それが長期的に続くと、交感神経の過緊張になり、ホルモンバランスが崩れます。その結果、エストロゲンという女性ホルモンが少なくなってしまい、動脈硬化が起こりやすくなるのです。

動脈硬化が進むと、心筋梗塞や脳梗塞など重篤な病に発展する可能性も無きにしもあらずなんです。

これらの症状を改善するためにも、ふくらはぎを意識的に温めるってのは大事なわけです。

ビキャクイーンの上からカイロで温めた結果

ホッカイロを貼ったビキャクイーン

私の場合は、片足の1つのホッカイロを貼るようにしています。

上の方に貼るよりも、下の方から当てたほうが効果が高いように思いました。ただ、カイロの粘着が弱くてすぐに剥がれてしまうので、その上にサポーターを付けたり、テープで補強したりしています。

本当に、これが効果絶大です。

効果絶大!

ビキャクイーンの適度な加圧と保湿効果で、むくみを解消できますし、カイロの暖かさで血行が促進されます。

統計的にも、ふくらはぎが冷えている人は、血圧が高い傾向にあるそうです。筋肉が冷えて収縮すると、その中を通る血管も収縮して細くなりますが、そうすると血液が流れる際に、抵抗が生まれ、血圧が高くなるそうです。

逆に言えば、筋肉が温められ、柔らかいと血圧が低くなるというデータもあります。

ふくらはぎが冷えて、循環が悪くなるのは、血液だけでなく、リンパ液も同様です。リンパに含まれるリンパ球は、体内に侵入した細菌や病原体を捕らえる働きがあります。

しかし、リンパの循環が悪くなると、当たり前のように免疫力が低下します。

つまり、風邪を引きやすくなったり、病気にかかりやすくなるのです。循環が悪いと、それが日常的に下半身に溜まるので、むくみとなるのです。

パッと閃いたアイデアは理にかなってた!

ふくらはぎをカイロで温める方法は、なんとなく思いついた私オリジナルの方法ですが、結構理にかなっていると思います。(血行だけにw)

実際に、私がビキャクイーンで脚痩せしたビフォーアフターがこちら。

ビキャクイーン1ヶ月後

あまり、綺麗な脚とは言えないかもしれませんが、むくみが取れて細くなっているのは間違いないです。

最初の1週間は普通に履いていたんですが、あまり目に見える効果が実感できなかったので、ふくらはぎにカイロを貼る技を編み出しました。(笑)

そこから3週間、毎日5~6時間ビキャクイーンを履くことで、ここまで痩せれたわけですから、ビキャクイーンは効果なしとは言わせません!!

おばあちゃんが「足は冷やすんじゃねーよ」と言っていたことも理解できたし、これを今度は自分の子どもや孫たちに伝えていけたらと思います。

では、次は私が実践しているビキャクイーンを使った脚痩せ法をご紹介!

倖田來未プロデュース「BIKYAQUEEN」

倖田來未がプロデュースしてるということで、ミーハー根性で買ってみたら、4週間後に驚きの結果が!!

ビキャクイーンは、履いてみるとわかりますが、一般的な着圧の1.5倍~2倍の締付けで、しかもは着心地の良いソックスです。

詳細

 

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